スマホやノートPCなどでオンラインの指導を受けながら自宅でレーニングができます

ボディメイクや減量の経験が豊富なインストラクターが食事方法やサプリメントまでアドバイスいたします

映像を確認しながら正しく行えていたか個別指導セッションを行います。次回の計画などを一緒に検討していきます。